ありがとうを普段から使ってますか?
貴方は一人で生きていけないのは事実。感謝の気持ちを口に出して、心の中でも良いので『ありがとう』を連呼しましょう。
ありがとうを言うだけで幸せになれます。騙されたと思って(笑)、毎日ありがとうを言う習慣を身につけましょう。
いろんな方がありがとうを連呼することを推奨していますね。私も1年半前から実験しています。ありがとうで人生がかわる
ものなのか?毎日の朝のルーティンワークに取り入れ、現在170万回到達しました。これからも続けますが、現時点でこれ
までの人生とは全く違うレールに乗った気がするくらい変化しています。仕事面、健康面、家族面、考え方までも大きなアッ
プデートが続いています。以下は変化の事例です。
やり方は至って簡単です。ありがとうの言葉には高次元のエネルギーが込められているので、心から思わなくても、ありがと
うを機械的に繰り返し唱えるだけ。恥ずかしい人は心の中で唱えてもOK。モチベーションも上がるので毎日何回唱えたか数
えましょう。私も最初は百回/日程度から出来たり、出来なかったりで初めて半年くらいで1万回を達成。その頃、仕事運が
変わった成果があったので、更に回数を上げていきました。今では一日6000回他の習慣と一緒に苦にも感じず続けていま
す。続けられるコツは、少しづつ始め、出来なくても自分を許すことです。長期間続けることを自分と約束しましょう。人間
関係に悩む毎日の人が、いつしか人からありがとうと言われる存在に、機会に恵まれます。
実践あるのみです。今日から早速10回で良いので始めましょう。そうそう、一番最初にありがとうを伝えるのは、まずは貴
方です。自分に向かってありがとう生きてくれて、ありがとう○○してくれて、ありがとう・・と10回言いましょう。それ
をノートやPC, スマホに記録しましょう。自然に続けられ、いつの間にか新しい自分に生まれ変わったことに気づきます。
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