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今日は何を食べようか?
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毎日の食事が将来の自分を造る
良い食事法を身につけ、今後気をつけるだけで、健康になるだけでなく
未来の人生がとても生きやすくなります。
やりたいことが見つかっても、体が思うように動いてくれない
その原因は過去からの自分自信の無頓着な
食事の積み重ねだったとしたら。
気づいた時から、変えていきましょう。
但し、食の習慣は他のジャンルよりも
コントロールが難しいかもしれません。
でも、大丈夫。自分に語りかけて
正しいものを選べば貴方の体がそれを欲するようになります。
まずは、少しづつ変化させていきましょう。
routine work
食事の記事を紹介しますが、現在工事中です。申し訳ありません。近日中に発信しますね
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